Bei diesen Tassenkuchen, verspreche ich dir Erwartet dich ein absolutes Geschmackserlebnis Deluxe 😜. 

In nur in 5 Minuten fertig und wenn du ein gesunde Topping wählst, ist es zusätzlich noch super gesund  !! 

Ich liebe diese unkomplizierten Rezepte mit einfachen Zutaten die Blitz schnell zubereitet sind, richtig was her machen und dazu mega lecker sind 🤩

Wenn dir beim Bild das Wasser im Mund zusammen läuft, dann lass dich nicht aufhalten und viel Spaß beim Nachmachen 😜😜

1 Portion 

Arbeitszeit 5 Minuten 

Backzeit 4 Minuten

Zutaten 

• 120 g Speisequark 
• 20 g Weichweizengrieß
• 1 Ei 
• 5 g Backpulver 
• 5 Tropfen Drops Karmel oder Vanilleextrakt 
• Früchte und Marmelade als Topping 

Nützliches Zubehör 

• Tasse / Mikrowellen geeignet
• Mikrowelle 

Zubereitung 

1. Alle Zutaten in den Mixtopf geben, 20 Sek./ Stufe 3,5 mixen und in eine Tasse füllen. 
2. Die Tasse für 4 Min./ 800 W in die Mikrowelle backen. Kurz abkühlen lassen, gegebenfalls die Ränder mit einem Messer leicht lösen und auf ein Teller stürzen. 
3. Mit etwas Marmelade und Früchten servieren, fertig 👌

Beim Topping könnt ihr euch natürlich frei entfalten ! 

Ohne Marmelade und nur mit Früchten oder ein Fruchtmus im Thermomix gemacht, ist es ein Dessert ohne Reue 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Genießt den Abend eure Elvira 😍