Schnell und Einfach

15-Minuten Curry-Hähnchen

Name: 15-Minuten Curry-Hähnchen
Cuisine: Indisch inspirierte Fitness-Küche

Hauptgerichte

Runde Blaue Schale gefüllt mit Curry-Hähnchen. Im Hintergrund sieht man den Heißluftfriteusenbehälter.

15-Minuten Curry-Hähnchen

Saftiges Curry-Hähnchen mit Paprika und roten Zwiebeln aus der Heißluftfritteuse. Schnell zubereitet, proteinreich und mit 73 g Eiweiß pro Portion ideal für eine bewusste Ernährung.

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15-Minuten Curry-Hähnchen

Zutaten

- 600 g Hähnchen-Geschnetzeltes
- 3 Paprika
- 2 rote Zwiebeln
- 1 EL Curry
- ½ EL Paprika edelsüß
- 1 TL Salz
- 1 TL Knoblauchpulver

Zubehör

Airfryer (z.B. von Cosori) oder Backofen

Nährwerte

Gesamt:
* ca. 880 kcal
* 145 g Eiweiß
* 48 g Kohlenhydrate
* 15 g Fett

Pro Portion (2 Portionen):
* ca. 440 kcal
* 73 g Eiweiß
* 24 g Kohlenhydrate
* 8 g Fett

Zeit