Schnell und Lecker
Cremiger Spinat-Pasta-Auflauf
Hauptgerichte

Cremiger Spinat-Pasta-Auflauf
Perfekt für alle die schnell ein leckeres Essen zaubern wollen ohne lange am Herd zu stehen. Alle Zutaten in die Form geben, würzen und ab in den Ofen geben. Einfach lecker!
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Cremiger Spinat-Pasta-Auflauf
Zutaten
- • 400 g kleine Pasta
- • 400 g TK-Spinat „mit dem Blubb"
- • 600 g Wasser
- • 250 g Creme fine 7 % Fett
- • 1 EL Gemüsebrühe von FlohrsMixwell
- • 150 g leichter Reibekäse
- • 125 g leichte Mozzarellakugeln
- • Avocadogewürz nach Geschmack
Zubehör
- Ofenmeister/Auflaufform
Nährwerte
- Gesamt ca. 2.470 kcal
- Pro Portion (1/4):
- • ca. 620 kcal
- • ca. 80 g Kohlenhydrate
- • ca. 33 g Protein
- • ca. 21 g Fett
- (Werte sind Näherungen je nach Marke.)
Portionen
Zeit
- Arbeitszeit: 5 Minuten
- Kochzeit: 55 Minuten
Zubereitung
- Pasta & TK-Spinat in eine große Auflaufform geben.
- Wasser, Creme fine (7 %) & Brühe verrühren und darüber gießen.
- Käse & Mozzarella oben verteilen.
- Bei 220 °C (nicht vorgeheizt) ca. 50 Minuten backen.Nach der Hälfte oder am Ende einmal gut durchrühren, dadurch wirds extra cremig.

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