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Cremiger Thunfisch-Ei-Salat

Salate

Schale gefüllt mit Tunfisch, Hüttenkäse, Ei und saure Gurken. Im Hintergrund sieht man zwei weitere Eier.
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Cremiger Thunfisch-Ei-Salat

Low Carb, proteinreich und unglaublich cremig: Der Thunfisch-Ei-Salat mit Hüttenkäse ist die ideale Mahlzeit für Fitness und Abnahme.

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Cremiger Thunfisch-Ei-Salat

Zutaten

    • 150 g Thunfisch im eigenen Saft (abgetropft)
    • 200 g Hüttenkäse
    • 1 Ei, gewürfelt
    • 3–4 saure Gurken, klein geschnitten
    • 2 Lauchzwiebeln
    • Etwas Gurkenwasser
    • Avocadogewürz nach Geschmack

    Nährwerte gesamt

      • 402 kcal
      • 66,4 g Eiweiß
      • 12 g Fett
      • 5,4 g Kohlenhydrate

    Zeit

    • Arbeitszeit  10 Minuten

    Zubereitung

    1. Tunfisch vom Saft abtropfen.
    2. Das Ei würfeln und die Sauren Gurken klein schneiden.
    3. Alle Zutaten miteinander vermengen, abschmecken und genießen.

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    2026-06-13T07:49:43+02:00
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