Schnell und Einfach

Crispy Asia-Kohl-Pockets

Airfryer Rezepte

Grauer Teller, darauf liegt eine Asia-Kohl-Pocket.
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Crispy Asia-Kohl-Pockets

Knusprige Asia-Kohl-Pockets aus Reispapier mit Gemüse, Käse und würzigem Soja-Sesam-Dip. Schnell im Airfryer zubereitet und perfekt zum Snacken.

Ich habe die Asia-Kohl-Pockets in dem Airfryer von COSORI gebacken und ich liebe einfach, wie schnell und knusprig alles wird. Mit meinem Code FLOHR15 sparst du zusätzlich 15 % auf fast alles im Shop. Hier direkt zum Airfryer!

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Crispy Asia-Kohl-Pockets

Zutaten

  • • 2–3 Blätter Reispapier
    • ½ Paprika
    • 60 g Spitzkohl
    • 60 g Weißkohl
    • 1 kleine Karotte
    • 30 g Käse, 30 % Fett
    • Avocadogewürz
    • Sesam

    Dip
    • Sojasauce
    • Chiliöl
    • Sesam
    • optional Sambal Oelek

Zubehör

  • Backofen / Airfryer (z.B. von Cosori Code:FLOHR15)

Nährwerte pro Portion

    • Ca. 250 kcal
    • 13 g Eiweiß
    • 35 g Kohlenhydrate
    • 7 g Fett
    • 6 g Ballaststoffe

Zeit

  • Arbeitszeit  25 Minuten
    Backzeit  10 Minuten
    Gesamtzeit  35 Minuten

Zubereitung

  1. Gemüse in feine Streifen schneiden, mit Käse und Avocadogewürz vermischen.
  2. Reispapier kurz in Wasser, Milch, Mandelmilch oder Ei tauchen.
  3. Füllung mittig daraufgeben, die Ränder hochklappen und alles dicht verschließen.
  4. Ein weiteres Reispapier darüberlegen, andrücken und mit Sesam bestreuen.
  5. Im Airfryer auf einem Gitter bei 200 °C ca. 8 Minuten backen. Alternativ im Ofen auf Backpapier bei 200 °C ca. 10 Minuten.
  6. Für den Dip Sojasauce, Chiliöl, Sesam und optional Sambal Oelek verrühren.

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