Schnell und Einfach

Fruchtiger Eistee-Sirup

Getränke

Großes Glas gefüllt mit Eistee und Eiswürfel. Im Hintergrund sieht man eine Sodastreamflasche gefüllt mit Eistee-Sirup.
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Fruchtiger Eistee-Sirup

Fruchtiger Sirup für Eistee und Wasser – schnell zubereitet, herrlich erfrischend und individuell mit Zucker oder Zuckerersatz süßbar.

Mein Zuckerersatz „No More Sugar“ ist von @morenutrition. Ich nutze es so gern und möchte es in meiner Küche nicht mehr missen. Mit dem Code „FLOHR“ bekommt ihr dort außerdem immer den maximalen Rabatt.Hier kannst du direkt stöbbern!

Fruchtiger Eistee-Sirup

Zutaten

  • * 500 g Pfirsiche, Nektarinen oder anderes Obst
    * 500 ml Wasser
    * Saft von 1 Zitrone oder 2 Limetten
    * 100 g Zuckerersatz oder 100 g brauner Zucker

Zubehör

    • Thermomix
    • feines Sieb / Gareinsatz

Nährwerte

  • Mit Zuckerersatz
    * Pro 100 ml: 25 kcal | 6,1 g KH | 5,6 g Zucker | 0,6 g Eiweiß | 0,2 g Fett
    * Pro Portion (40 ml): 10 kcal | 2,4 g KH | 2,2 g Zucker

    Mit braunem Zucker
    * Pro 100 ml: 69 kcal | 17,2 g KH | 16,7 g Zucker | 0,6 g Eiweiß | 0,2 g Fett
    * Pro Portion (40 ml): 28 kcal | 6,9 g KH | 6,7 g Zucker-

Zeit

  • Arbeitszeit  5 Minuten
    Kochzeit  8 Minuten
    Gesamtzeit  13 Minuten

Zubereitung

1. Obst, Zitronen-/Limettensaft und Zucker(zersatz) 5 Sek./Stufe 4 zerkleinern.
2. Wasser zugeben und 8 Min./100 °C/Stufe 2 kochen.
3. Durch ein feines Sieb oder den Gareinsatz abseihen.
4. Abkühlen lassen und im Kühlschrank aufbewahren.

Dosierung
1 Teil Sirup + 5–6 Teile Wasser
z. B. 40 ml Sirup + 200 ml Wasser

Ergibt: ca. 900 ml Sirup (ca. 22 Portionen)

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