Königlich und Gesund
Powerbällchen
Lowcarb & Proteine
Anzeige
Powerbällchen
In nur 5 Minuten sind diese königlichen und gesunden Powerbällchen selbst gemacht ??
Sie sind nicht nur eine leckere Nascherei für zwischendurch, sondern durch die ausgewogenen Zutaten sowie gesunde Kohlenhydrate liefern sie dir auch noch Power für dein Tag !!!
Powerbällchen
Zutaten für 16 Kugeln
Nährwerte pro Kugel
Zeit
Zubereitung
- Cranberry, Sonnenblumenkerne und Haferflocken in den Mixtopf geben, 20 Sek./ Stufe 8 zerkleinern. Datteln und Vanilleextrakt dazugeben, 15 Sek./ Stufe 8 zerkleinern und vermischen.
- Ca. 1 TL der Teigmasse zwischen den Handflächen zu einer Kugel rollen und die dann in den Kokosraspeln wälzen.
- Die Kugeln im Kühlschrank aufbewahren, fertig !!
Anstelle von Sonnenblumenkernen kannst du auch Mandeln oder Nüsse deiner Wahl verwenden.
Statt der Datteln kannst du auch andere Trockenfrüchte wie getrocknete Feigen, getrocknete Aprikosen…. verwenden.
Weitere Rezepte
Gebrannte Mandeln
Gebrannte Mandeln lassen sich mit dem Thermomix auch zuhause ganz einfach selber machen.
Rucola-Salat mit Pinienkernen
Herrlich frisch und intensiv, purer Genuss!
Käsekuchen mit Blaubeeren
Mein Lieblingsrezept für den wirklich besten Blaubeer-Käsekuchen!
Mascarpone- Kirschkuchen
Mit diesem Rezept backst du dir einen mega leckeren Kirsch-Mascarpone-Kuchen
Kalkablagerungen beim Mixtopf
Dein Mixtopf hat sich grau verfärbt ? Kein Problem !
Joghurtbombe
Eine fruchtige Bombe
Eiersalat
Cremiger Eiersalat mit selbst gemachter Mayonnaise, so einfach gemacht
Löwenzahnbutter
Die frischen Löwenzahnblüten machen dein Butterbrot zu einem leuchtend gelben Gschmackserlebnis.
Weißkohl-Möhren-Salat
Bunte und leckere Beilage im Handumdrehen
Tomaten einkochen
Tomaten einkochen geht ganz einfach und du kannst sie das ganze Jahr über genießen!
Gurkensalat mit Mozzarella
Mega einfach gemachter Gurkensalat mit Mozzarella.
Zitrone auspressen und der Alleskönner
Nicht selten benötigt man eine ausgepresste Zitrone oder Limette für ein Rezept !
Zucchini Käsepuffer
aus dem Ofen
Bananen Pancake
Schnell und lecker
Gezuckerte Kondensmilch
Mit nur drei Zutaten hast du deine selbst gemachte gezuckte Kondensmilch. Perfekt für Desserts, Pfannkuchen oder zum backen.
