Gesund und Leicht
Schnelle Asia-Pfanne
Hauptgerichte
Anzeige
Schnelle Asia-Pfanne
Lust auf Glasnudeln mit Gemüse und Hähnchen im asiatischen Stiel ?
Dann hab ich die perfekte Asia-Pfanne für dich ?
Es ist ein einfaches, buntes, fettarmes, extraschnelles und zudem ein gesundes und leichtes Mittagessen ?
Schnelle Asia-Pfanne
Zutaten für 6 Portionen
Zeit
Zubereitung
- Gemüse in den Varoma geben, Wasser und Gewürzpaste in den Mixtopf geben. Varoma aufsätzen, 20 Min./Varoma/ Stufe 2 dampfgaren.
- In der Zwischenzeit, Hähnchengeschnetzeltes mit den Gewürzen und dem Öl sowie Sojasoße marinieren und in einer Pfanne goldbraun braten.
- Varoma absetzen und die Glasnudeln in den Mixtopf in die heiße Garflüssigkeit geben und für 5 Minuten ziehen lassen. Die Glasnudeln abgießen und dabei die Garlüssigkeit auffangen, Glasnudeln und das Gemüse zu dem gebratenen Fleisch geben.
- Knoblauch und Ingwer aufs laufende Messer / Stufe 10 geben, Garflüssigkeiten sowie die anderen Zutaten für die Sauce in den Mixtopf zugeben, 10 Sek./ Stufe 10 vermischen und im Anschluss 3 Min./ 100° / Stufe 2 kochen, die Sauce zum Gemüse und Fleisch sowie den Glasnudeln geben, miteinander vermischen und servieren, fertig!!
Weitere Rezepte
Wassermelone-Zitronenlimonade
Einfach das das Sommergefühl einfangen.
Dattel Pralinen
Unglaublich lecker
Protein- Quarkstangen
Luftige und sättigende Lowcarb-Brötchen
So ist richtig !
Thermomix Hack
Matcha Latte
Super schnell gemacht, auch vegan
Russischer Bunter 🍆 – Salat
Bunt, gesund & super lecker !!
Linsen Curry Suppe im Glas
Linsen Curry Suppe im Glas zum Verschenken
Tomaten einkochen
Tomaten einkochen geht ganz einfach und du kannst sie das ganze Jahr über genießen!
Ofen Gnocchi
mit geschmolzenem Käse und Tomaten
Lowcarb Käsekuchen mit Schoko-Drops
Ein Kuchen für alle Naschkatzen!
Mini Quarktaschen
Blätterteig
Waffel-Brötchen
Dein 5 Minuten Rezept für super krosse Waffel-Brötchen
Kartoffelsuppe mit Würstchen
Diese Suppe ist ein echter Seelenwärmer!
Das richtige Reinigen vom Wähler | TM5 + TM6
Der Wähler sollte regelmäßig gereinigt werden. Damit er immer einen freien Lauf beim drehen hat. Die Ablagerung und Verklebung kannst du ganz einfach mit einem feuchten Tuch entfernen !
Körnerkissen erwärmen im Varoma
Thermomix Hack
