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Gefüllte Wraps -Tschebureki (für Faule)

Hauptgerichte

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Gefüllte Wraps -Tschebureki (für Faule)

Das sind wohl die schnellsten gefüllten Wraps -Tschebureki ( für Faule ) !!

Würziges Mett in einem Wrapmantel gehüllt und knusprig gebraten ( ohne Öl ), dem Genuss ohne Reue steht nichts im Wege
Unbedingt mal ausprobieren !!!

Mein Kohlenhydratreduzierte Wraps sind von @essen_ohne_kohlenhydrate
Mit dem Rabatt Code : FLOHR10 erhältst du 10 % bei deiner Bestellung bei @essen_ohne_kohlenhydrate

Gefüllte Wraps -Tschebureki (für Faule)

Zutaten für 6 Wraps

  • 6 Protein Wraps
    1 Zwiebel, halbiert
    Handvoll Petersilie
    400 g Mett oder Hackfleisch
    1 TL Salz + 1 TL Pfeffer + 1 TL Paprika edelsüß

Zubehör

  • beschichtete Bratpfanne

Zeit

  • Arbeitszeit  20 Minuten

Zubereitung

  1. Zwiebel und Petersilie in den Mixtopf geben, 5 Sek./ Stufe 5 zerkleinern.
  2. Hackfleisch/ Mett und Gewürze zugeben, Teigmodus./ 1 Min kneten lassen.
  3. Wraps nacheinander mit 2 EL Fleisch belegen und einseitig verteilen dabei circa 2 cm Platz am Rand lassen. Die Ränder mit Wasser bepinseln und zum halb Mond schließen.
    Diese dann an den Rändern mit einer Gabel beidseitig eindrücken.
  4. Die gefüllten Teigtaschen in der Pfanne von beiden Seiten knusprig braten, dabei die Hitze nicht zu hoch einstellen, fertig !!!

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Ich bin Thermomix® Repräsentantin & Gruppenleitung

2022-12-18T16:27:53+01:00
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